बॉलीवुड के सुपरस्टार अपने आपको रखते हैं कुछ इस तरीके से फिट, हेल्दी डाइट के साथ करते हैं अपनी दिनचर्या की शुरुआत

आपने बॉलीवुड फिल्म इंडस्ट्री में ऐसी ऐसी अभिनेत्रियों को देखा होगा जो अपनी खूबसूरती का काफी ध्यान रखती है साथ ही जब बात उनके फिटनेस की आती है, तो वह अपनी फिटनेस का भी काफी जबरदस्त तरीके से ध्यान रखती है, और लंबी उम्र के बाद भी यह अभिनेत्रियां अपनी खूबसूरती को वैसे के वैसे बरकरार रखती है, जैसे कि वह 23 साल की कोई यंगेस्ट अभिनेत्री हो आपने बॉलीवुड अभिनेत्रियों को तो अपने आप को फिट रखते देखा होगा, लेकिन क्या आपने बॉलीवुड के कुछ सुपरस्टार स्कोर अपने आप को फिट रखते हुए देखा है, तो चलिए आज हम आपको बॉलीवुड फिल्म इंडस्ट्री के एक ऐसे सुपरस्टार से मिलवाने जा रहे हैं, जिन्होंने 90 के दशक से लेकर अभी तक अपनी फिल्मों का कहर तो बॉलीवुड फिल्म इंडस्ट्री में मचा रखा है, लेकिन जब इनकी फिटनेस की बात आती है तो इनके सामने बॉलीवुड की अभिनेत्री आया अभिनेता धूल चाटते नजर आते हैं।

अक्षय कुमार अपने आप को हेल्दी डाइट के साथ रखते हैं काफी ज्यादा फिट

बॉलीवुड फिल्म इंडस्ट्री के जाने-माने सुपरस्टार अक्षय कुमार जिनको खिलाड़ी कुमार के नाम से भी जाना जाता है आज फिर एक बार काफी ज्यादा सुर्खियों में आ गए हैं, अक्षय कुमार 55 साल की उम्र में भी यंग स्टार्स को कड़ी टक्कर देते हुए नजर आते हैं, इसके पीछे की एक वजह ये है कि वो रात को 9 बजे सो जाते हैं और रोज सुबह 4.30 बजे उठ जाते हैं, जिसके बाद वो अपना वर्कआउट शुरू करते हैं,खुद को फिट रखने के लिए अक्षय कुमार जिम से ज्यादा गेम खेलने में विश्वास रखते हैं, सुबह के वक्त ज्यादात्तर एक्टर बास्केटबॉल खेलते हैं, या फिर वो स्टेयर वर्कआउट करते हैं, वहीं डाइट की बात करें तो ब्रेकफास्ट में अक्षय कुमार एक गिलास दूध, मिल्कशेक या फिर जूस पीते हैं, फिर लंच में वो हरी सब्जियां, उबला चिकन, दही और ब्राउन राइस जैसी चीजें खाते हैं।

नई जनरेशन के लिए प्रेरणा का स्रोत है अक्षय कुमार

फिल्म इंडस्ट्री के एक ऐसे अभिनेता जो अपनी खूबसूरती और अदाकारी को लेकर तो काफी चर्चा में रहते हैं, साथ ही फिल्म इंडस्ट्री में भी इस अभिनेता ने लगातार काफी ज्यादा सुर्खियां हासिल की है, लेकिन इन दिनों यह अभिनेता अपनी फिटनेस को लेकर काफी ज्यादा चर्चा में आ गई है, हाल ही में इस अभिनेता ने अपनी डेली दिनचर्या की कुछ बातें लोगों के सामने शेयर की है, जिसके बाद लोगों द्वारा अक्षय कुमार को काफी ज्यादा लोकप्रियता दी जा रही है, साथ ही यह बात भी बताई जा रही है कि अक्षय कुमार लोगों के लिए और नई जनरेशन के लिए काफी बड़े प्रेरणा का स्रोत है।